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アサリとネギたっぷりの味噌汁で・・・

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生理痛がひどくて何もやる気になれないときは横になっていることがほとんどです。生理痛がひどいので普通に起き上がって家事をするのは大変で・・・。出血量は普通なのにお腹の痛みが普通じゃないんです。

何度か病院で診てもらっていますし相談をしに行っているのですが内部に異常はないとのこと。気の持ちようでもなくほとほと困っていました。そんな時何気なく作った味噌汁が私のひどい生理痛に効果を発揮したのです。

たまたまあったアサリを入れた味噌汁を作って飲んだところ、それまで何もする気になれないほど体調が悪かったのに気力が沸いてきたのです。お腹の痛みも軽くなりました。

アサリとネギをたっぷり入れたお味噌汁を飲んだだけでどうして生理痛が軽くなったのかやる気が出てきたのかわかりません。だけど自分の身体には必要なものが補給されたような気がしました。

しじみは二日酔い解消に良いといいますから、アサリにも生理痛解消に良い何かが含まれているのでしょうか?

それからは季節にも寄りますがアサリが手に入るときはアサリとネギたっぷりの味噌汁を飲んでいます。

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